所谓的自律，就是要求自己以积极态度去承受痛苦，解决问题。 ---《少有人走的路》
最近读到一段话，感受颇深。现在回想起来也记不得此话的来源。“Done is better than perfect!”每次到此话，感觉映射社会中绝大多数人的日常。
用于承担责任
神经官能症：为自己强加责任；
口头语：“我本来可以”、“我或许应该”、"我本不应该"。
心理：觉得自己能力不及他人，不够资格，因而缺少勇气和个性，总是做出错误的判断，缺少自主判断和承担责任的能力。
人格失调症：把错误归咎于旁人；
心理：顽固的认为问题和自己无关，他人与外界才是罪魁祸首。
人格神经管能症=人格失调症+神经官能症
“你不能解决问题，你就会成为问题” --------美国黑人作家埃尔德里奇·克里佛
《少有人走的路》中有一篇关于讨论“逃避自由”问题中有一则案例，讲的是主人公责任心很强，工作日程表总是安排的满满的，工作量远远多与其他同事，结果可想而知，使得自己心怀不满，疲劳感与日剧增。
希尔德·布鲁茨博士在她的《心理学研究》的前言部分解释了一般人寻求心理治疗的原因：“他们都面临一个共同的问题——感觉自己不能够‘应付’或者改变现状，因此产生恐惧、无助感和自我怀疑。”
我最喜欢的文中的“作为成年人，他的一生都充满选择和决定的机会。”
忠于事实
逃避现实的痛苦是人类的天性，我们必须忍受暂时的不适感，追求事实而不是假象，并承受这一过程的痛苦。要让心灵获得成长，心智走向成熟，就要竭尽全力，不惜一切代价，完全忠于事实。
忠于事实的生活还意味着我们要敢于接受外界的质疑和挑战。这也是唯一能确定与事实符合的方法。
诗人西尔维亚·普拉斯笔下的“单间牢房”——反复呼吸自己释放的恶臭空气，越来越沉迷于自己的幻想。